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營養師的500卡滋味廚房





營養師的500卡滋味廚房 評價



網友滿意度：



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都台中水晶專賣店忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

營養師的500卡滋味廚房

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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營養師的500卡滋味廚房



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商品訊息功能:

商品訊息描述:

．營養師把「肥」菜式和高卡潮流餐點變身成又好味又能減磅的滋味菜，減肥不再是清蒸和白烚。如魚香茄子、脆炸雞球、青咖喱豬柳、泡菜豆腐鍋、韓式煎魷魚餅、等。

．包羅45道小食、主菜、飯類和湯品，款式多樣，迎合不同減肥的人口味要求。

．豐富的步驟圖，讓讀者按圖索驥，每日都端出一道又一道零失敗瘦身菜。

本書特色

．瘦身減肥不再捱餓！作者精心計數每道菜的卡路里和營養成份，跟著煮，便能吃得飽，又可以瘦身。

．特設食物換算表，讓讀者把食譜化一變百，每餐豐富不單調。全港食譜首創！

．細說瘦身營養「小煮意」，讓讀者不會跌入煮食「肥」陷阱。

商品訊息簡述:

  • 出版社：經濟日報出版社

    新功能介紹
  • 出版日期：2016/02/03
  • 語言：繁體中文


營養師的500卡滋味廚房





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